🥘🥦🍳🥕🍱

離れていても、お父さん・お母さんの
食事をちゃんと守りたい。

忙しくて料理できない親世代へ、
遠くから心配する子ども世代から。
冷蔵庫の食材を使い切って、作り置きごはんをお届けします。

👩‍💼 ワーママ・50代に 📍 遠方からの申込OK 🕒 作り置き5〜6品 🛒 買ぅ物代行OK 🚗 お弁当配達+安否確認 💬 無料ヒアリングあり

🌿自己紹介

👩‍🍳
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介護福祉士 / ケアマネ / グループホーム管理者
介護歴15年 介護福祉士 ケアマネ

現役介護福祉士・ケアマネとして15年、高齢者の「食」と「健康」を支えてきました。

グループホーム管理者として、毎日の食事が心と体に与える影響を誰よるも近くで見てきた経験から、

  • 塩分・糖分に配慮した献立
  • 高齢のご家族も一緒に食べられるメニュー
  • 忙しい介護家族の「時間」を守る作り置き

を得意としています。
「美味しくて、体にやさしくて、家計にもやさしい」そんなお料理をお届けします🍱

🧠
認知症・介護のことも、お気軽にご相談ください。
介護の専門家として、一緒に考えます。食事のことも、介護のことも何でも聞いてください😊

💛こんな方に選ばれています

👩‍💼
忙しいワーママ

「仕事・育児で毎日ヘトヘト。ちゃんとしたごはんを作ってあげたいけど時間も体力もない…」週末にまとめて作り置きしてもらえると本当に助かります。

🧓
50代・一人暮らしの方

「料理は好きだったけど、だんだん億劫に。食材が余りがちで、同じものばから食べてしまう…」栄養バランスも考えたメニューをお任せください。

📱
離れて暮らす子ども世代

「実家の親が食事をちゃんと摂れているか心配。でも遠くて頻繁には行けない…」申し込みはオンラインで完結。プレゼントとしても喜ばれています。

🌟サービスの特徴

「食材が余って捨てた…」そんなお悩みを丸ごと解決します

🥬

食材を使い切る

冷蔵庫にあら食材をフルに活用。捨てら食材をゼロにして、食費の節約にもつたがります。

🍽️

5〜6品まとめて作り置き

まとめて調理するから、毎日の食事準備がぐっとラクに。平日の夕食もすぐに出せます。

💬

要望に合わせたメニュー

好き嫌い・アレルギー・介護食にも対応。ご家族の状況に合わせて柔軟に調整します。

🛒

買い物代行も対応

「食材を買う時間もない」とあう方へ。買ぅ物からまるごとお任せいただけます。

🚗

お弁当配達+安否確認

手作りのお弁当をご自宅にお届け。届けたときに顔を見て一言声がけ。「今日も元気でした」をご家族にLINEでご報告します。

🫙

食べやすさへの細かい配慮

容器は開けやすいものを選び、ラップにはつまみを折って添えます。「今日はこれを温めてね」と一言メモも添付。高齢の方でも迷わず食べられるえう、小さな気遣いを大切にしています。

🍳対応内容

🥣

作り置き

まとめて5〜6品調理。冷蔵・冷凍保存対応でストックたっぷり。

🔪

半調理

食材の下処理・カット済みで、あとは温めるだけの状態にします。

🌍

和洋中バリエーション

定番おかずから洋食・中華まで幅広く対応。飽きないメニューを提案します。

🛒

買い物代行

食材の購入代行も承ります。別途交通費・実費をいただきます。

💬

事前ヒアリング無料

ご要望・冷蔵庫の状況・家族構成など、丁寧にヒアリングします。

🚗

お弁当配達

手作りのお弁当をご自宅までお届け。単発・週2回プランから選べます。

📱

安否確認+家族LINE報告

届けたときに顔を見て一言声がけ。「今日も元気でした」をご家族にLINEでお知らせします。離れていても安心。

📍対応エリア

メイン対応エリア
長野県 東信エリア

佐久市・小諸市・上田市・東御市・
軽井沢町などを中心に対応しています。

🔄
要相談エリア
北信・中部エリア(一部)

場所によって対応可能な場合があります。
まずはお気軽にご相談ください😊

※交通費は実費をいただく場合があります。詳しくはお問い合わせください。

💰料金プラン

※交通費・買い物代行の場合は実費別途。まずはお気軽にご相談ください。

🥘
スポットプラン
¥4,500〜 / 2時間

※交通費・食材費は別途

  • 作り置き 5〜6品
  • 当日食べられる1品付き
  • 台所片付けあり
  • 買い物代行相談可
  • 事前ヒアリング(無料)
🚗
お弁当配達プラン
¥1,500〜 / 単発
¥10,000〜 / 月(週2回)

※交通費別途。週2回プランは月8回お届け

  • 手作りお弁当をご自宅にお届け
  • 届けたときに顔を見て一言声がけ
  • 「今日も元気でした」をご家族にLINEで報告
  • 事前ヒアリング(無料)
💬
まずは相談
無料

ご要望をヒアリングします

  • 冷蔵庫チェック
  • メニュー提案
  • 料金・日程のご相談
  • プランのご案内
  • 気軽にLINE感覚でOK

よくある質問

自宅にある食材だけで対応してもらえますか?
はい、冷蔵庫・冷凍庫・常備品を確認してから、使い切りメニューを提案します。足りない食材は買い物代行オプション(実費別途)もご利用いただけます。
アレルギーや苦手な食材があります。対応できますか?
もちろんです。事前ヒアリングでアレルギーや好き嫌い、家族の状況をしっかりお伺いします。介護食・幼児食にも対応可能ですのでお気軽にご相談ください。
どのエリアで対応していますか?
【メイン対応エリア】長野県 東信エリア
佐久市・小諸市・上田市・東御市・軽井沢町を中心に対応しています。

【要相談エリア】北信・中部エリア(一部)
場所によっては対応可能な場合があります。まずはお気軽にご相談ください。

※交通費は実費でご負担いただく場合があります。
作った料理の保存方法は教えてもらえますか?
はい、調理後に保存方法・日持ち目安・温め方をお伝えします。安心してお使いいただけます。
料金はどのように支払いますか?
当日現金払い、または振込に対応しています。詳細はお申し込み後にご案内します。
子どもが親のために申し込むことはできますか?
はい、ご家族の方が代わりにお申し込みいただけます。遠方にお住まいのお子様からのご依頼も多くいただいています。ご両親の状況・ご要望をヒアリングしてからスタートしますので、安心してお任せください。
申し込みはオンラインだけで完結しますか?
はい、お申し込み・ヒアリング・日程調整はすべてオンライン(メール・LINE等)で完結します。遠方からでもそのままご依頼いただけます。

🍳 無料相談・お申し込みフォーム

ご質問だけでも大歓迎です。まずはお気軽にどうぞ!